Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Овсяная каша на молоке |
100
|
102 | 3 | 4 | 14 |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
32
|
82 | 2 | 1 | 16 |
Икра, черная и красная, зернистая |
15
|
39 | 3 | 2 | 0 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
5
|
33 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 252 | 259 | 9 | 11 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
150
|
148 | 5 | 3 | 25 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
150
|
319 | 21 | 17 | 19 |
Итого | 300 | 467 | 26 | 20 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное Эклер с кремом |
50
|
219 | 1 | 15 | 18 |
Итого | 50 | 219 | 1 | 15 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
200
|
220 | 44 | 1 | 6 |
Сахар песок |
25
|
99 | 0 | 0 | 25 |
Итого | 225 | 319 | 44 | 1 | 31 |
Итого за день | 827 | 1266 | 81 | 48 | 126 |