Инна Ляйхт
09.01.2018 16:17

health-diet.ru или zozhnik.ru

Пытаюсь понять, какая версия мне более удобна. Заполняю сейчас параллельно на health-diet.ru и zozhnik.ru
Так понимаю, что на health-diet.ru можно при высокой активности на форуме пользоваться бесплатно отчётами по потступлению витаминов и микроэлементов. Но нет приложения.
А zozhnik.ru удобна тем, что есть мобильное приложение. Но не удобна тем, что активность на форуме не даёт возможности смотреть витамины и микроэлементы.
Плюс же мобильного приложения в том, что можно посмотреть усреднёно поступление витаминов за месяц.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко стерилизованное 3,2% жирности
150
90 4 4 7
PAPA JOHN'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком корже, 14 дюймов
100
295 12 15 26
Халва тахинная шоколадная
20
99 2 5 9
Вода
300
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье, сахарное из муки высшего сорта
20
83 1 2 14

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Винегрет овощной
200
153 3 9 13
Куриная грудка (филе)
150
169 35 2 0
Картофель фри (маленькая порция)
100
235 3 12 29

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Молоко стерилизованное 3,2% жирности
100
60 3 3 4
Сыр, моцарелла, из цельного молока
80
240 17 17 1
Помидоры (томаты), парниковые
100
15 0 0 2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки в кожуре, сырые
200
104 0 0 27
Вода
400
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Тут есть мобильное приложение? О как. Я через браузер сижу.
Лена 09.01.2018 16:38
Александр, у меня мобильное приложение не работает.
Инна Ляйхт 09.01.2018 19:06
Александр, в левом меню посмотрите "Приложение для android"
Лена, у меня тоже. Да и зачем? Через браузер нормально все!!
Лена 10.01.2018 07:03
Инна Ляйхт, установила, но не отрывается клавиатура, чтобы ввести пароль. Не могу войти.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги