ольга
09.01.2018 15:32
Добрый день, если мне не надо сбрасывать вес, но н...
Добрый день, если мне не надо сбрасывать вес, но надо остаться в
этом же весе, но с мышцами, как рассчитать Ккал в сутки? Мне 38
лет, рост 165, вес 56 кг
1
2
Счастливчик Джек
09.01.2018 16:36
http://zozhnik.ru/sportdiary/#/diary/settings
Счастливчик Джек
09.01.2018 16:37
Цель - сбалансированно питаться
Новые рецепты
Десерт без сахара кето с чиа
180.1
3.5
15.8
6.1
7
Запеканка с овощами и рыбой
148.9
13.2
8
5.8
9
Куриное филе в соевом соусе в аэрогриле
98.1
17.9
1.4
3.4
11
Лучшие рационы
2021-06-04
Калорийность: 1335 кКал
2021-06-03
Калорийность: 1650 кКал
2021-06-04
Калорийность: 1701 кКал
Интересные блоги
