Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
70
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
20
|
23 | 0 | 2 | 0 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
150
|
90 | 4 | 4 | 7 |
Какао-порошок |
10
|
28 | 2 | 1 | 1 |
Творог мягкий диетический 4,0% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Пюре яблочное |
50
|
41 | 0 | 0 | 9 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Печень куриная, тушеная в сметане |
150
|
178 | 20 | 9 | 4 |
Итого | 650 | 514 | 49 | 21 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
70
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
30
|
35 | 0 | 3 | 1 |
Изюм |
50
|
132 | 1 | 0 | 33 |
Орех грецкий |
50
|
328 | 8 | 30 | 5 |
Итого | 200 | 500 | 10 | 34 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крупа перловая |
20
|
63 | 1 | 0 | 13 |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
150
|
76 | 6 | 5 | 0 |
Яблоки |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Салат Здоровье |
150
|
77 | 2 | 3 | 8 |
Итого | 470 | 286 | 11 | 10 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
150
|
153 | 4 | 8 | 15 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Помидоры (томаты), парниковые |
100
|
15 | 0 | 0 | 2 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 355 | 224 | 5 | 14 | 20 |
Итого за день | 1675 | 1526 | 76 | 80 | 124 |