masss
17.02.2019 09:42

Дневник питания за 15.02.2019

Гречневый день.

Холодильный агрегат работает следующим образом. Мотор-компрессор откачивает пары фреона из испарителя и нагнетает их в конденсатор. В конденсаторе пары фреона охлаждаются и конденсируются. Далее жидкий фреон через фильтр-осушитель и капиллярный трубопровод попадает в испаритель. Гидравлическое сопротивление капиллярного трубопровода подбирается таким образом, чтобы создать определенную разность давления всасывания и конденсации, которое создает компрессор, при которой через трубопровод проходило определенное количество жидкости. Каждый капилляр соответствует определенному мотор-компрессору. На входе фреона в испаритель, давление падает от давления конденсации до давления кипения. Этот процесс называется дросселированием. При этом происходит вскипание фреона, поступая в каналы испарителя фреон кипит, энергия необходимая для кипения в виде тепловой, забирается от поверхности испарителя, охлаждая воздух в холодильнике. Пройдя через испаритель жидкий фреон превращается в пар, который откачивается компрессором. Количество отводимой  холодильной машиной теплоты, приходящейся на единицу затраченной электрической энергии называется холодильным коэффициентом холодильника.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб Пшеничный (Хлебобулочные изделия)
52
125.8 4.2 0.5 25.4
Ветчина Московская [Микоян]
40
102 3.8 9.2 1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
14
51 3.2 4.1 0
Пряники с Шоколадом [Посиделкино]
32
118.4 1.8 1.8 23.7
Вафельные Конфеты Коровка [Рот Фронт]
80
424 4.8 21.6 52
Банан
50
48 0.8 0.3 10.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гороховый суп
400
217.2 8.8 12 20
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, тушеное
80
153.6 20.8 7.2 0
Творог Обезжиренный [Юрьевская Буренка]
52
52 9.4 0.9 1.5
Творог 5% [Юрьевская Буренка]
58
70.2 9.3 2.9 1.7
Сметана 15% жирности
30
48.6 0.8 4.5 1.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая крупа ядрица
80
246.4 10.1 2.6 45.7
Грудка цыпленка-бройлера (Тушение)
146
157.5 26.6 5.6 0.4
Кетчуп Чесночный [Слобода]
45
41 0.8 0 9.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы