Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Пшеничный (Хлебобулочные изделия) |
52
|
125.8 | 4.2 | 0.5 | 25.4 |
Ветчина Московская [Микоян] |
40
|
102 | 3.8 | 9.2 | 1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
14
|
51 | 3.2 | 4.1 | 0 |
Пряники с Шоколадом [Посиделкино] |
32
|
118.4 | 1.8 | 1.8 | 23.7 |
Вафельные Конфеты Коровка [Рот Фронт] |
80
|
424 | 4.8 | 21.6 | 52 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 268 | 869 | 18 | 37 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
400
|
217.2 | 8.8 | 12 | 20 |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, тушеное |
80
|
153.6 | 20.8 | 7.2 | 0 |
Творог Обезжиренный [Юрьевская Буренка] |
52
|
52 | 9.4 | 0.9 | 1.5 |
Творог 5% [Юрьевская Буренка] |
58
|
70.2 | 9.3 | 2.9 | 1.7 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Итого | 620 | 541 | 49 | 27 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
80
|
246.4 | 10.1 | 2.6 | 45.7 |
Грудка цыпленка-бройлера (Тушение) |
146
|
157.5 | 26.6 | 5.6 | 0.4 |
Кетчуп Чесночный [Слобода] |
45
|
41 | 0.8 | 0 | 9.5 |
Итого | 271 | 444 | 37 | 8 | 55 |
Итого за день | 1159 | 1855 | 105 | 73 | 192 |