Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
20
|
10 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 120 | 12 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
100
|
58 | 0 | 1 | 11 |
Итого | 100 | 58 | 0 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из квашеной капусты |
100
|
37 | 2 | 2 | 1 |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98 | 3 | 2 | 17 |
Зразы рубленые |
150
|
455 | 27 | 31 | 17 |
Компот из смеси сухофруктов |
100
|
55 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 450 | 646 | 33 | 36 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
250
|
145 | 1 | 2 | 28 |
Итого | 250 | 145 | 1 | 2 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
100
|
83 | 3 | 0 | 18 |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
150
|
187 | 8 | 10 | 14 |
Итого | 250 | 270 | 11 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
250
|
160 | 3 | 3 | 30 |
Итого | 250 | 160 | 3 | 3 | 30 |
Итого за день | 1420 | 1293 | 51 | 54 | 154 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |