Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
07.01.2018 20:17
Дневник тренировок за 07.01.2018
Начинаю тренироваться.Сегодня была первая тренировка в этом году и первая после перерыва в 2 месяца.
Первая тренировка
18:00
19:00
степ-аэробика интенсивная
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 557 ккал
Время: 60 мин
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Зефир творожный домашний
Автор
Евгения
93.4
9.9
1.5
9.5
10
10
6
Стир-фрай из индейки
Автор
Елизавета
125.7
13
3.5
8.5
0
1
0
Лобио зеленый с кальмаром
Автор
Алексей
72.8
8.4
2.4
4.8
4
5
1
Интересные блоги
Listok
03-03-2021
Дневник питания за 02.03.2021
С утра я испекла хлеб. 4 дня готовилась закваска и...
4
22
Ольга
01-03-2021
Отчет за февраль
Всем доброго времени суток . Отчёт за 21 день февр...
7
11
Максим
04-03-2021
Как я похудел на 70 кг, а потом снова разжирел
Ранее я уже выкладывал этот пост,но почему-то адми...
10
8
Tina
08-03-2021
Дневник питания за 08.03.2021
О подаркахОколо года назад я попросила родителей р...
11
7