Ирина Шилова
09.01.2018 12:03
Дневник тренировок за 09.01.2018
Прогулка по парку быстрым шагом
Первая тренировка 12:20 13:00
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 113 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Капустный пирог из цельнозерновой муки
158.3
6.1
4.4
23.2
4
Печёные овощи
79.2
1.4
5.6
5.7
15
Пирог с капустой
134
5.3
3.4
20.3
4
Интересные блоги
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Привет^^
Пришла поделиться радостью- на весах 69.9...
18-03-2023
Берегите себя
Неделю назад у меня полностью села внутренняя заря...
17-03-2023
Овсяное печенье
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до золо...
Лучшие рационы
