Ирина Шилова
09.01.2018 12:03
Дневник тренировок за 09.01.2018
Прогулка по парку быстрым шагом
Первая тренировка 12:20 13:00
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 113 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Оладьи печеночные с кабачками
149.7
17.2
6.9
4.6
26
Запеканка с фаршем `вау`
137.7
6.8
8.9
7.6
0
Салат зелень/яйцо/перловка
115.8
5.9
6.5
8.5
16
Интересные блоги
19-06-2021
Дневник питания за 19.06.2021
Всем привет! Вчера ходила на вечеринку в гангстерс...
22-06-2021
Стараюсь не отставать от веяний моды...
... и решила всему Зожнику сообщить, что я - мясое...
15-06-2021
Напишу, а вдруг поможет.
Три месяца после болезни. Я как-то резко постарела...
Лучшие рационы
