Ирина Шилова
12.01.2018 13:46
Дневник тренировок за 12.01.2018
Сегодня прошла еще больше... 4.5 круга по парку... к сожалению сел
телефон, не смогла реально посмотреть по шагам и км...
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 165 ккал
Время: 60 мин
3
Новые рецепты
Хлеб из цельнозерновой муки
220.8
8
3.7
38.8
5
Вафли с бананом и яблоком на цельнозерновой муке
229
17.6
9.2
18
7
Капустный пирог из цельнозерновой муки
158.3
6.1
4.4
23.2
4
Лучшие рационы
Интересные блоги
