Ирина Шилова
15.01.2018 11:59

Дневник тренировок за 15.01.2018

Наконец-то купила палки=) оказывается все не так просто как кажется... руки-ноги, ноги-руки....=) кстати, руки реально напрягаются сильно. Намного круче, чем просто ходьба!

Первая тренировка

Скандинавская ходьба
1
2
Итог
Время
30
30
Расход калорий
Заметка
Дистанция
Результаты за день
Энергозатраты: 140 ккал
Время: 30 мин
 2 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги