Murrcheeba
12.01.2018 12:44
Коллеги, а кто что слышал про БУЧ - белково-углево...
Коллеги, а кто что слышал про БУЧ - белково-углеводное
чередование?
СтОит ли игра свеч? Действительно ли раскачивает метаболизм? не рискованно ли в таких количествах белок и углеводы на загрузках поглощать? (3-5г на кг веса)
СтОит ли игра свеч? Действительно ли раскачивает метаболизм? не рискованно ли в таких количествах белок и углеводы на загрузках поглощать? (3-5г на кг веса)
Murrcheeba
12.01.2018 14:33
Андрей
Андрей, так задача как раз раскачать метаболизм до отличного,
не?
Murrcheeba
12.01.2018 15:01
Андрей
Андрей, пппереведи (с)
Murrcheeba
12.01.2018 15:24
Андрей
Андрей, спасибо
Интересные блоги
07-12-2023
Дневник питания за 07.12.2023
Ну вот и я съездила в отпуск. Вернулась с какой-то...
06-12-2023
До нового года осталось 26 дней) Мои друзья уже по...
04-12-2023
Дневник тренировок за 03.12.2023
Куда пропала? (Вдруг кому интересно 😅)
Заболела сп...
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
100.7
5.6
3.5
11.5
10
Рисоблин
138.3
9.7
4.7
13.9
0
Суп чечевичный
56.3
2.9
2.1
6.1
7
Лучшие рационы
