Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог "Крестьянский" 5% |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Сметана 25,0% жирности |
50
|
125 | 1 | 12 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 417 | 43 | 22 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Суп, куриный с грибами, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях |
200
|
108 | 3 | 7 | 7 |
Минтай, приготовленный на жару |
100
|
111 | 23 | 1 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 221 | 27 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орех грецкий |
20
|
131 | 3 | 12 | 2 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 220 | 131 | 3 | 12 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из белокочанной капусты с кальмарами |
200
|
459 | 28 | 35 | 7 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158 | 12 | 11 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 619 | 40 | 47 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
100
|
52 | 0 | 0 | 13 |
Мандарин |
60
|
22 | 0 | 0 | 4 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 74 | 0 | 0 | 18 |
Итого за день | 2430 | 1463 | 115 | 90 | 45 |