Evgeniya Oborina
12.01.2018 16:15

Дневник питания за 12.01.2018

Вареная каша

Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Киноа (рисовая лебеда), приготовленная
100
120 4 1 21
Помидоры (томаты), парниковые (Холодная обработка (мойка, нарезка))
100
15 0 0 2
Авокадо (Холодная обработка (мойка, нарезка))
160
256 3 23 2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ