Блог
Войти
Sheremetyeva Alexandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sheremetyeva Alexandra
12.01.2018 23:15
Дневник питания за 12.01.2018
Начало
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
100
346
12
6
60
Итого
100
346
12
6
60
Итого за день
100
346
12
6
60
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фарш с овощами и гречкой
Автор
Galina
92.6
8.2
2.6
8.9
12
3
0
Суп густой с рисом и овощами
Автор
Galina
58.6
2
2.3
7.1
9
0
0
Банановый пирог
Автор
Listok
300.4
7.1
16.7
28.6
5
5
2
Интересные блоги
Нандор Безжалостный
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
6
21
Рина
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
4
23
Рина
17-04-2021
Дневник питания за 16.04.2021
Планировала съесть больше, но избыток клетчатки и ...
2
20
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
10
11
Лучшие рационы
Galina
2021-04-04
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-01
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-03
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%