Sheremetyeva Alexandra
12.01.2018 23:15
Дневник питания за 12.01.2018
Начало
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
100
|
346 | 12 | 6 | 60 |
| Итого | 100 | 346 | 12 | 6 | 60 |
| Итого за день | 100 | 346 | 12 | 6 | 60 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Фарш с овощами и гречкой
92.6
8.2
2.6
8.9
12
Суп густой с рисом и овощами
58.6
2
2.3
7.1
9
Банановый пирог
300.4
7.1
16.7
28.6
5
Интересные блоги
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
17-04-2021
Дневник питания за 16.04.2021
Планировала съесть больше, но избыток клетчатки и ...
Лучшие рационы