База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пельмени с куриным фаршем
Интересные блоги
Nataly Nikonova
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Я уже давно не верю никаким диетологам, но эпизоди...
3
53
Юля
27-03-2024
Визуальные изменения
Вес прежний, обхваты особо не изменились, а одежда...
9
16
Nikolai
21-03-2024
Дневник тренировок за 21.03.2024
Плановое силовое занятие с низким количеством повт...
4
14
Юля
22-03-2024
Здравствуй жопа новый год
Раньше я бы молча порадовалась, что не пошла. Но т...
9
9
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор
katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
3
3
Бутерброды на завтрак
Автор
Женя
184.2
9.8
8.7
13.9
9
3
2
Печенье овсяное
Автор
Андрей Шевчук
400.3
37.8
8.7
43.1
5
3
0