Всем худеющим и набирающим Доброго дня! Интересует...

Всем худеющим и набирающим Доброго дня! Интересует мнение компетентных людей. Вчера мне предложили принимать ВСА, до тренировки и после. Раньше я ничем таким не баловалась. Внимание, вопрос! Какие негативные последствия приема ВСА? Интересует реальный опыт.))) Всем неравнодушным спасибо)))

Aleksey Nazarov 26.01.2018 12:18

Нет таких

Михаил Мезинец 26.01.2018 12:29

Пью bcaa каждый день либо перед тренировкой либо на ночь

Олеся 26.01.2018 13:08

Михаил, и как? Расскажите, как самочувствие, ка долго пьете bcaa? Что дает?

Андрей Андрей 26.01.2018 13:10

Побочных эффектов нет,а как принимать -зависит от ваших целий!

Олеся 26.01.2018 13:14

Да? спасибо за ответ, пойду почитаю)

Андрей Андрей 26.01.2018 13:16

Олеся, Могу подсказать)

Олеся 26.01.2018 15:17

жду подсказок)

Андрей Андрей 26.01.2018 17:29

Олеся, жду ваших целей)))

Михаил Мезинец 27.01.2018 04:30

Олеся, с августа пью,помогает быстрее восстанавливаться

ZeTTa 29.01.2018 17:31

по идее никаких. только обратите внимание, есть "комплексы" на основе BCAA куда могут входить такие дополнительные составляющие как кофеин и другие энергетики, которые могут влиять на сердце, пульс во время тренировки. лично я стараюсь избегать их, чтобы не создавать дополнительные стимуляции нервной системы.