Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95 | 7 | 7 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
30
|
12 | 0 | 0 | 2 |
Гречневые хлопья Myllyn Paras |
150
|
510 | 19 | 2 | 101 |
Итого | 490 | 617 | 28 | 9 | 103 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре |
150
|
54 | 1 | 0 | 12 |
Квашеная капуста |
100
|
27 | 1 | 0 | 5 |
Паровые Котлеты из Курицы |
150
|
130 | 23 | 2 | 6 |
Кофе растворимый |
100
|
118 | 15 | 3 | 7 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
60
|
22 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 570 | 358 | 42 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
150
|
274 | 27 | 5 | 27 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 276 | 27 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай припущенный, по 1-354 |
150
|
112 | 24 | 1 | 0 |
Соус сметанный с томатом и луком |
50
|
205 | 2 | 19 | 6 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1 | 4 | 3 |
Салат |
50
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 455 | 427 | 28 | 29 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Итого | 200 | 80 | 6 | 2 | 8 |
Итого за день | 2675 | 1772 | 133 | 54 | 186 |