Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная по 1-278 |
200
|
218 | 5 | 6 | 33 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
100
|
45 | 3 | 1 | 4 |
Итого | 300 | 263 | 8 | 8 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные хлопья |
50
|
181 | 3 | 1 | 41 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22 | 1 | 0 | 2 |
Итого | 100 | 204 | 5 | 2 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
300
|
162 | 6 | 9 | 15 |
КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) |
60
|
109 | 19 | 3 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
30
|
83 | 2 | 0 | 17 |
Итого | 390 | 355 | 28 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
300
|
162 | 6 | 9 | 15 |
Апельсин |
200
|
86 | 1 | 0 | 16 |
Итого | 500 | 248 | 8 | 9 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлебцы хрустящие столовые |
7
|
191 | 6 | 0 | 40 |
Сметана 10,0% жирности |
100
|
119 | 2 | 10 | 3 |
Пряники |
100
|
335 | 4 | 2 | 77 |
козинак кунжутный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
козинак кунжутный |
12
|
67 | 1 | 4 | 6 |
Итого | 219 | 713 | 15 | 17 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Итого за день | 1709 | 1878 | 66 | 50 | 293 |