Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на сгущёном молоке |
100
|
55 | 0 | 0 | 10 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
100
|
201 | 7 | 1 | 37 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
20
|
129 | 0 | 14 | 0 |
Итого | 220 | 385 | 8 | 16 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
Итого | 350 | 192 | 3 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
200
|
119 | 9 | 6 | 6 |
Кофе на сгущёном молоке |
200
|
110 | 1 | 1 | 21 |
Яблоки |
100
|
47 | 0 | 0 | 9 |
Сухари армейские, ржаные |
100
|
294 | 11 | 2 | 56 |
Итого | 600 | 570 | 22 | 10 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манник |
200
|
436 | 12 | 4 | 91 |
Кофе на сгущёном молоке |
100
|
55 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 300 | 491 | 13 | 5 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое из курицы по-русски |
200
|
737 | 30 | 60 | 19 |
Кофе на сгущёном молоке |
200
|
110 | 1 | 1 | 21 |
Итого | 400 | 847 | 32 | 62 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1970 | 2487 | 79 | 96 | 328 |