Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
22
|
53 | 1 | 0 | 10 |
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
160
|
168 | 3 | 6 | 23 |
Яблоки |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Яйцо куриное |
65
|
102 | 8 | 7 | 0 |
Итого | 397 | 393 | 14 | 15 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
7
|
16 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 7 | 16 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
13
|
31 | 1 | 0 | 6 |
Итого | 13 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
100
|
43 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 100 | 43 | 0 | 0 | 8 |
Итого за день | 517 | 485 | 17 | 15 | 66 |