Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98 | 3 | 2 | 17 |
Какао с молоком |
100
|
102 | 2 | 2 | 17 |
Итого | 200 | 201 | 6 | 5 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
200
|
197 | 7 | 4 | 34 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
150
|
699 | 20 | 68 | 0 |
Яблоки |
100
|
47 | 0 | 0 | 9 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
50
|
117 | 3 | 0 | 24 |
Йогурт 3,2% жирности |
100
|
68 | 5 | 3 | 3 |
Итого | 600 | 1128 | 36 | 77 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
100
|
491 | 7 | 23 | 61 |
Итого | 200 | 492 | 7 | 23 | 61 |
Итого за день | 1000 | 1822 | 50 | 106 | 168 |