Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
300
|
290.5 | 63 | 3.8 | 1.2 |
Итого | 300 | 290 | 63 | 3 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
Хлеб "Экиманьский" бездрожжевой подовый |
100
|
222 | 6 | 0.5 | 47.9 |
Итого | 400 | 381 | 14 | 8 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи для жарки по-болгарски |
600
|
408 | 13.8 | 7.8 | 63 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 620 | 587 | 13 | 27 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
300
|
339 | 70.8 | 5.7 | 1.2 |
Хлеб "Экиманьский" бездрожжевой подовый |
100
|
222 | 6 | 0.5 | 47.9 |
Клубничный компот, клубника консервированная в сахарном сиропе |
250
|
230 | 1.4 | 0.7 | 54.6 |
Итого | 650 | 791 | 78 | 6 | 103 |
Итого за день | 1970 | 2050 | 169 | 46 | 227 |
грустная новость, на самом деле. всегда кажется чем-то противоестественным, когда люди в таком возрасте умирают.