Блог
Войти
Ирина Петрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Петрова
20.02.2018 08:23
Знающие люди, подскажите, пожалуйста, почему у мен...
Знающие люди, подскажите, пожалуйста, почему у меня в дневнике тренировок указаны энергозатраты за всю тренировку всего 82 Ккал? О_о
3
Сергей Я.
20.02.2018 09:28
А сколько вы хотите?
Александр
20.02.2018 09:34
Собственно... Потому, что если мы говорим о силовой анаэробной тренировке, то так оно и есть. И смысл её не в расходе калорий. А в разгоне метаболизма.
Ирина Петрова
20.02.2018 13:01
Александр Подтелков
, спасибо, теперь буду знать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные бёдрышки с кимчи
Автор
Victor
81.2
9.7
3.6
1.9
9
2
1
Конверты с курицей, творогом и пеканом
Автор
Евгения
237.1
23.3
7.9
17.6
6
7
3
Фаршированные шампиньоны
Автор
Евгения
172.4
11.5
13
2
16
6
3
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Счастливчик Джек
18-02-2021
Вот ежели у меня в желудке столкнутся коктейль NL ...
11
35
Lara
18-02-2021
Дневник питания за 18.02.2021
Подключусь и я к мейнстриму по выбору лучшего кокт...
5
36
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16
Счастливчик Джек
23-02-2021
Продолжаю тему низкокалорийной выпечки 3
Подключил дочку (пока дома гостит) к своему увлече...
9
14