Знающие люди, подскажите, пожалуйста, почему у мен...

Знающие люди, подскажите, пожалуйста, почему у меня в дневнике тренировок указаны энергозатраты за всю тренировку всего 82 Ккал? О_о

Сергей Я. 20.02.2018 09:28

А сколько вы хотите?

Александр 20.02.2018 09:34

Собственно... Потому, что если мы говорим о силовой анаэробной тренировке, то так оно и есть. И смысл её не в расходе калорий. А в разгоне метаболизма.

Ирина Петрова 20.02.2018 13:01

Александр Подтелков, спасибо, теперь буду знать