Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
120
|
234 | 16 | 4 | 32 |
Ананас |
143
|
74 | 0 | 0 | 16 |
Клубника, сырая |
102
|
32 | 0 | 0 | 7 |
Арахисовая паста |
13
|
94 | 4 | 7 | 1 |
Сырники |
60
|
117 | 8 | 2 | 16 |
Итого | 438 | 552 | 30 | 14 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
12
|
47 | 0 | 0 | 12 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
10
|
11 | 0 | 1 | 0 |
Суп молочный с тыквой и манной крупой, по 1-178 |
200
|
100 | 4 | 4 | 10 |
Треска (Припускание) |
100
|
59 | 13 | 0 | 0 |
Напиток Капучино |
100
|
105 | 5 | 5 | 7 |
Итого | 425 | 330 | 23 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечевица, зерно (Варка) |
20
|
54 | 4 | 0 | 8 |
Перец красный сладкий |
50
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Мандарин |
80
|
30 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 150 | 97 | 5 | 0 | 16 |
Итого за день | 1013 | 980 | 59 | 26 | 122 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
20 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |