Ольга
01.04.2018 21:25

А вот скажите, когда достигается нужный вес, можно...

А вот скажите, когда достигается нужный вес, можно же уже и шоколадки трескать и всякие вкусности, только нужно придерживаться большего количества калорий в день, чем было при похудении, правильно?

Елена 01.04.2018 22:51
В личных данных поменяете настройку на "поддержание веса", и программа вам рассчитает новые нормы.
Елена 01.04.2018 22:52
А вообще, шоколадки можно и сейчас трескать, но только в пределах своего корридора)).
Ольга 02.04.2018 00:05
Елена,  Я в пределах коридора натрескалась перед выходными, так до сих пор привес небольшой держится)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы