Вчера на работе, во время обеденной прогулки зашли на площадку, а
там тренажеры, я не смогла удержаться и пошла ползать. Давно хотела
проверить, смогу ли подтягиваться, думала смогу, занятия воздушной
гимнастикой и постоянная работа со своим весом, надеялась дают
результаты, но нет. Подтянуться не смогла. Отсюда вопрос, я
параллельно читаю в интернете инфо, но интересны ваши советы, как
увеличить силу рук и научиться подтягиваться?