Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком |
100
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое, сливочное |
50
|
91 | 1 | 5 | 9 |
Фондан |
100
|
401 | 7 | 25 | 35 |
Итого | 250 | 503 | 9 | 31 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп щавелевый |
150
|
60 | 2 | 3 | 4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
Оладьи с тыквой |
200
|
277 | 8 | 6 | 46 |
Английский кекс |
60
|
239 | 4 | 12 | 27 |
Итого | 460 | 656 | 21 | 28 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Груша азиатская, сырая |
50
|
21 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 250 | 115 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) |
100
|
182 | 32 | 5 | 0 |
Каша ячневая по 1-278 |
50
|
48 | 1 | 1 | 7 |
Капуста белокочанная |
60
|
16 | 1 | 0 | 2 |
Мармеладные дольки |
60
|
190 | 0 | 0 | 52 |
Малиновое печенье |
40
|
188 | 1 | 7 | 27 |
Итого | 310 | 625 | 36 | 14 | 90 |
Итого за день | 1270 | 1900 | 68 | 75 | 239 |