Ольга
17.05.2018 22:09

Дневник тренировок за 17.05.2018

Для достижения своей цели и в связи с запретом заниматься спортом, буду тянуться каждый день. Надо уже дотянуть мою любимую "поперечку". 
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
120
120
упражнения на растяжку
1
2
Итог
Время
20
20
Результаты за день
Энергозатраты: 271 ккал
Время: 140 мин
Женя Васильева 17.05.2018 22:14
а мне вот скучно тянуться(((( мне надо движуху в занятиях, как не заставляла себя - ведь это полезно во всех смыслах) и тело подтянет и семью укрепит но нет
Ольга 17.05.2018 22:19
Женя Васильева, Мне раньше тоже скучно было, когда на флекс в зале ходила, я сейчас занимаюсь цирковой растяжкой, там все очень быстро и не до скуки, тянемся с партнерами, когда села на оба продольника, появился азарт, нужна поперечка))
Женя Васильева 17.05.2018 22:20
Ольга, может мне просто не хватает компании) я то одна это делала
Новые рецепты
Интересные блоги