Ольга
01.06.2018 10:32

Давно что-то ничего не писала и не публиковала, а ...

Давно что-то ничего не писала и не публиковала, а причина в том, что просто купила платную версию и нет в этом необходимости)
Возник вопрос, мне врач выписал гормоны и Омега 3 с содержанием D и E. Не могу разобраться как ввести лекарства в рацион. Научите пожалуйста

Марина Феникс 01.06.2018 14:47
в пункте "создать продукт" выберите единицу "таблетка", а потом в химическом составе откройте "еще нутриенты" и в строке с нужным витамином введите, сколько там на упаковке написано содержание на 1 капсулу. не знаю, понятно ли объяснила )
Ольга 01.06.2018 21:28
Марина Феникс, Спасибо. У меня просто на упаковке, да и в интернете не нашла инфо о их калорийности. Остальное в целом поняла)
Марина Феникс 01.06.2018 21:30
Ольга, калорийность там не велика, сколько грамм жира в одной капсуле? наверняка не больше 1 грамма - это 9 ккал. 
Ольга 01.06.2018 21:33
Марина Феникс, Меллер Двухместный питательной ценности:
Питание ПТ 2-3 капсулы
Омега-3 жирные кислоты 650-975 мг
- Из них DHA + EPA 540-810 мг
Витамин D3 10-15 μg (200-300% *)
Витамин А 250-375 г (31-47% *)
Витамин Е 10-15 мг (83-125%) * 

Это все что там написано) Вот я и застопорилась
Марина Феникс 01.06.2018 22:04
Ольга, раз 2-3 капсулы содержат 650-975 мг жиров (Омега-3), значит, в одной капсуле 325 мг, т.е. 3 ккал )
Ольга 02.06.2018 09:33
Марина Феникс, Спасибо!
Куриные окорочка хорошо закрывают потребность в белке и омеге-3
Интересные блоги
Новые рецепты