Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
440
|
0 | 0 | 0 | 0 |
мои любимые блины на молоке |
217
|
334 | 12 | 12 | 42 |
соус для блинов |
30
|
44 | 0 | 3 | 3 |
Натуральный кофе с корицей без сахара |
120
|
10 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 807 | 389 | 13 | 16 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, из под крана, муниципальная |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Натуральный кофе с корицей без сахара |
150
|
13 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 550 | 13 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык морской (Жарка) |
150
|
111 | 13 | 6 | 0 |
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный |
130
|
144 | 3 | 1 | 29 |
Натуральный кофе с корицей без сахара |
100
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Зефир |
30
|
97 | 0 | 0 | 23 |
Итого | 410 | 362 | 18 | 7 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крабовые палочки |
100
|
94 | 4 | 2 | 15 |
Итого | 300 | 94 | 4 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, из под крана, муниципальная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
грудка в апельсиновом соке |
200
|
220 | 44 | 3 | 2 |
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный |
100
|
111 | 2 | 0 | 23 |
Натуральный кофе с корицей без сахара |
220
|
19 | 1 | 1 | 2 |
мои любимые блины на молоке |
120
|
184 | 6 | 6 | 23 |
соус для блинов |
18
|
26 | 0 | 1 | 2 |
Итого | 1078 | 562 | 55 | 14 | 53 |
Итого за день | 3145 | 1422 | 91 | 41 | 171 |