Начала пп и спорт,уже месяц, пока -6 кг)

ЗОЖНИК

01-03-2021

Как нам забанили инстаграм @zozhnik_ru с охватом с...

Поучительная история, которая может быть полезна...

35 24

Счастливчик Джек

24-02-2021

Как я выбирал, какой физкультурой заниматься... (а...

Не делаю упражнение «планка», потому что его нельз...

10 18

CTOuK

22-02-2021

Дневник питания за 22.02.2021

Кто за или против синтетических витаминов? Главный...

1 21

Lara

25-02-2021

Дневник питания за 25.02.2021

Наконец попробовала свой протеин.... Неужели люди ...

6 13

Куриные бёдрышки с кимчи

Автор Victor

81.2

9.7

3.6

1.9

9

2 1

Отбивные из индейки

Автор Ксения Царёва

173.6

21.9

6.8

5.6

8

2 0

Салат с сельдереем и тунцом

Автор Екатерина

71.9

6.9

2.6

5

15

5 6