Полина Идрисова
22.02.2018 06:49
Дневник питания за 22.02.2018
Сегодня завтрак получился менее каллорийным ) но без печеньки не
обошлось.. .но сегодня уже не 2 а одна))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский |
50
|
182 | 11 | 14 | 0 |
| Яичница, глазунья, по 1-312 |
100
|
243 | 12 | 20 | 0 |
| Перец красный сладкий (Припускание) |
15
|
3 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
30
|
135 | 1 | 5 | 20 |
| Итого | 195 | 563 | 26 | 40 | 22 |
| Итого за день | 195 | 563 | 26 | 40 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
