Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
гренки из батона с яйцом |
100
|
301 | 9 | 18 | 24 |
Кофе растворимый с сахаром |
200
|
67 | 2 | 0 | 14 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 368 | 11 | 18 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
50
|
129 | 3 | 1 | 25 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Винегрет |
150
|
93 | 2 | 5 | 9 |
Суп с консервированной сайрой |
300
|
220 | 7 | 13 | 17 |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
50
|
129 | 3 | 1 | 25 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Печенье "Фитнес" |
36
|
184 | 2 | 11 | 6 |
Итого | 986 | 868 | 20 | 33 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
20
|
107 | 1 | 7 | 9 |
Яблоки |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 620 | 201 | 2 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша молочная рисовая |
200
|
216 | 5 | 5 | 35 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 600 | 272 | 5 | 5 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоки |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 600 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Итого за день | 4306 | 1805 | 40 | 66 | 249 |