Ира
04.03.2018 09:28

Пончики классические мультипекарь

Калорийность - 327 кКал; белки - 6.7 г; жиры - 16.7 г; углеводы - 38.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта 300 г
Масло сливочное, подсоленное 125 г
Сахар песок 50 г
Яйцо куриное 70 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности 150 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Масло растопить, все ингредиенты смешать и выпекать в горячем мультипекаре 7-10 мин
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 327 кКал 19.42%
Белки 6.7 г 8.82%
Жиры 16.7 г 29.82%
Углеводы 38.2 г 17.44%
Пищевые волокна 1.5 г 7.5%
Вода 35 г 1.54%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
16.7%
b-car
0.7%
В1
5.7%
B2
5.3%
Холин
10.1%
B5
5.6%
B6
4.4%
B9
3.5%
B12
2.7%
C
0.1%
D
4.9%
E
7.4%
H
5.8%
вит.К
1.1%
PP
9.1%
Калий
4.1%
Ca
4.3%
Si
5.7%
Mg
2.9%
Na
26.8%
P
10%
Cl
2%
Fe
4.5%
I
3%
Co
18.8%
Mn
12.5%
Cu
5.3%
Mo
10%
Se
11.2%
F
0.5%
Cr
3.5%
Zn
4.3%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы