Настя
26.02.2018 23:32

День 1 Не совсем показался удобным дневник питани...

День 1

Не совсем показался удобным дневник питания на этом сайте. Весы пока не купила. Порадовало приложение YAZIO(для меня на телефоне оказалось намного удобнее и быстрее вводить инфу). Но может все изменится, как только буду лучше в этом разбираться. Первый раз за несколько лет питалась 5 раз в день. Голода не испытывала, не переедала. Может быть рацион пока не совсем по пп, но мне все очень даже понравилось.

Из физических нагрузок с моим ушибом копчика получилась разминка, 2 минуты на скакалке(тут мне было реально не по силам) и попробовала бег дома По приложению БЕГ, тренировка длилась 34 минуты. Вот скрин с приложения, может кому-то тоже покажется интересным.

Успеха начинающим, мотивации продолжающим и совершенствования тем, кто уже добился своей цели

 1 
 11
Аня Анисимова 27.02.2018 11:22
а я обожаю дневник питания зожника.уже огромная база рецептов.Теперь ни на что его не променяю)
Александр 27.02.2018 11:31
А я на телефоне заколачиваю в SamsungHealth. Она же считает шаги и прочую активность. Но конечно без связки с часами не особенно удобно.
Настя 27.02.2018 22:35
Аня Анисимова, Надо еще попробовать, я чет сильно туплю Молоко не смогла добавить, и мюсли найти Даже стыдно стало. Время будет, обязательно сяду и разберусь!
Настя 27.02.2018 22:39
Александр Подтелков, Да, у меня молодой человек тоже этим пользуется, ему очень нравится. На счет часов соглашусь. У него Gear S3 frontier, фиксировать все удобнее. Денег пока у меня нет на Apple Watch, думаю Xiaomi Mi Band приобрести, но пока лучше, наверное, для начала, хотя бы абонемент в тренажерку купить
Аня Анисимова 28.02.2018 09:42
Настя, ничего, разберетесь).я первое время порывалась поменять на другие проги, но все время было жалко проделанной работы здесь.)Если чего то не находите,в расширенном много чего.А еще свой продукт можно добавить и сохранить навсегда. )
Александр 28.02.2018 09:48
Настя, если телефон эпл, то будут проблемы с мибандом. Сначала почитайте про эту связку.
Настя 28.02.2018 12:12
Александр Подтелков, Спасибо, да телефон как будто ограниченный Gear S3 тоже не очень хорошо с эпл работают. Пользуюсь эпл еще лет с 16, наверное. Дело привычки, через год может поменяю в пользу самсунга
Александр 28.02.2018 12:58
Настя, Ну. Эпл же невыгодно, если вы купите браслет у сяоми за 1500р и будете рады. Им надо, чтобы эплВотч.. за 30т.р. ) Вот тогда да. )
Короче.. Маркетинг.
Надежда 28.02.2018 13:20
Александр Подтелков, я пользуюсь эпл и мибэндом вместе) никаких лагов, все прекрасно работает и считается)
Александр 28.02.2018 13:25
Надежда, напарник у меня не сумел. ) Может зависит от того, какой айфоша и какой мибанд. ) Нуна читать. )
Надежда 28.02.2018 13:27
Александр Подтелков, может быть) у меня с 7 и 8 айфоном + 2 мибэндом никаких проблем)
только плохо, что убрали из приложения умный будильник)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты