Настроения ужасное((
Такое чувство, что пришел какой то всемирный п**дец , других слов я
не подберу!
Питание сидит поперек горла, в неделю отвесы по 100-200 грамм, кума
говорит, что я зациклена на этом... ну а как не продумывать
например заранее свой рацион на день, что купить из продуктов, что
приготовить... конечно я не сижу и не думаю о еде 24 часа в сутки,
но дисциплинировать себя надо, раз взялась за дело...
Каждый день себе что то обещаю и сама же на свои обещания
забиваю... может все потому что скоро КД?
Наверное типичный ПМС(((
Поэтому сегодня я уже и покушала чего попало и поплакала...
ненавижу наши женские гормоны
Хочется сейчас зарыться в какую то яму и никого не видеть и не
слышать((((
У меня все...
Хотите скидывать больше? Подключайте силовые в зале.
Не хотите думать постоянно о рационе? Ешьте одно и то же ежедневно.
У меня одинаковая еда минимум на неделю. Меня это устраивает.