Ну что, продолжим?
Настроение вроде получше, питание абы какое, но не переедаю,
сладким не гружусь, хочется только соленого...
Пока ничего не записываю и не готовлю, потому что силы меня
покинули, кушаю что есть в холодильнике, от этого чувствую себя
отвратительно
Завтра собираемся идти в бассейн, наплаваюсь, хотя бы какая то
физ.нагрузка))
Сейчас у меня в голове застой, я уже не понимаю что и зачем? У меня
психологический барьер в моем весе, пока я вижу впереди цифру 7,
пока я не могу сдвинуться с этой точки!
сегодня встала на весы 74 кг, ну понятно там вода + через пару дней
эти дни, но с собой ничего поделать не могу, мне нужно увидеть хотя
бы 69,9 кг, что бы я начала действовать.... короче заколдованный
круг(
Буду себя настраивать и не отчаиваться,сегодня сделаю мини
тренировку, начну хоть с чего то.