Ура! Наконец то я сделала сегодня круговую тренировку из 4
упражнений
Подтягивание
Приседания
Отжимание
Приседание
И ... О Боги, у меня уже болят ноги, какой ужаааассссс, организм
отвык от тренировок за 1 месяц, надеюсь завтра в бассейне будет
просто плавать с крепатурой)
Да и вообще сегодня активный день! Я сделала уборку в квартире ,
перемыла все на кухне, 3 раза постирала (это ж я 3 этажа туда-сюда
бегала развешивать белье в прачечную) , сделала тренировку ,
приготовила ужин , я молодец короче!)
И ужин был рыбка Дорадо с овощами, ну прям иделанооооо))
Доброй ночи, друзья, я пошла смотреть сериал))