Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи |
100
|
201 | 7 | 8 | 24 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
50
|
87 | 7 | 6 | 0 |
Сыр эмментальский |
20
|
74 | 5 | 5 | 0 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59 | 2 | 0 | 11 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности |
30
|
13 | 0 | 0 | 1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из клубники |
10
|
28 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 790 | 467 | 23 | 21 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин |
30
|
116 | 22 | 1 | 2 |
Кокосовое молоко (млечный сок) |
250
|
47 | 1 | 0 | 9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 780 | 163 | 24 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти с морепродуктами |
500
|
665 | 50 | 17 | 77 |
Вино, столовое, белое |
400
|
328 | 0 | 0 | 10 |
KFC КОКА-КОЛА/ПЕПСИ-КОЛА Детский 0,3л (порция 300 гр) |
200
|
252 | 0 | 0 | 66 |
Итого | 1100 | 1245 | 50 | 17 | 153 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3270 | 1876 | 98 | 41 | 211 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |