Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца, целиком, жареные |
60
|
117.6 | 8.2 | 8.9 | 0.5 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Сыр Филадельфия |
30
|
75.9 | 1.6 | 7.2 | 1 |
Помидор (томат), грунтовый |
60
|
14.4 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Бекон |
20
|
83.4 | 2.5 | 7.9 | 0.3 |
Итого | 730 | 474 | 20 | 28 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шницель отбивной из свинины, по 1-416 |
200
|
806 | 38 | 64.4 | 17.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 806 | 38 | 64 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,2 ЗЕРНОВОЙ (порция 150 гр) |
150
|
92.3 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
Итого | 400 | 92 | 4 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,2 ЗЕРНОВОЙ (порция 150 гр) |
150
|
92.3 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
Итого | 400 | 92 | 4 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое, пломбир |
150
|
348 | 5.6 | 22.5 | 30.6 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Ветчина особая |
40
|
50.4 | 7 | 2.5 | 0 |
Итого | 550 | 616 | 19 | 26 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 250 | 100 | 7 | 2 | 10 |
Итого за день | 3030 | 2180 | 94 | 132 | 148 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
150 |
150 |