вчера успешно подьела всё что может меня соблазнить и сорвать с
намеченной цели)теперь еду готовлю с вечера и сразу по судочкам
пакую на следующий день!!!после болезни вчера добралась до
бокса!!!какие же крутые тренировки!и почему я раньше боялась,думала
что уже поздно начинать?Никогда не поздно!!!!если хочется-надо
делать,пробовать!!!
Пока тут ещё разбираюсь,что куда вносить...поэтому пишу
текстом)))
Утром сегодня силовая.Верх суперсетами и трисетами!!и обязательно
пресс!!!Потом на работу!вечером буду отрабатывать удары(тренер
сказал,бью коряв,и нужно отработки) и орбитрек 30 мин,думаю ещё
намазать ноги-попа витексом,под плёнку и в штаны
похудительные=очень обьёмы хорошо уходят)...такие планы по спорту
на сегодня)))
у нас морозы сильные и думаю с работы отпустят раньше)