Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп, куриный с овощами картофелем и сыром, кусочки, готовый к употреблению |
230
|
149 | 2 | 10 | 12 |
Сметана 15,0% жирности |
15
|
24 | 0 | 2 | 0 |
Доппельгерц омега 3-6-9 |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
Йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 247 | 183 | 3 | 13 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис, зерно цельное необработанное |
300
|
909 | 22 | 7 | 186 |
Соевый соус |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 325 | 963 | 23 | 7 | 199 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца, целиком, жареные |
135
|
264 | 18 | 20 | 1 |
Тунец натуральный. Консервы |
100
|
96 | 22 | 0 | 0 |
Ирис Meller Шоколад |
5
|
20 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 240 | 381 | 41 | 21 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1.8% |
150
|
127 | 27 | 2 | 5 |
Ирис Meller Шоколад |
5
|
20 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 155 | 148 | 27 | 3 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
130
|
146 | 30 | 2 | 0 |
Яйцо куриное |
20
|
31 | 2 | 2 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
150
|
462 | 18 | 5 | 85 |
Сыр Сметанковый |
20
|
66 | 4 | 5 | 0 |
Доппельгерц омега 3-6-9 |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
Орех грецкий |
15
|
98 | 2 | 9 | 1 |
Ирис Meller Шоколад |
5
|
20 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 341 | 835 | 59 | 25 | 92 |
Итого за день | 1308 | 2511 | 154 | 71 | 318 |