Юлия Мороз
04.03.2018 01:16

Всем доброго времени суток! Я новичок и не новичок...

Всем доброго времени суток! Я новичок и не новичок одновременно) В вопросах ПП, занятиий спортом, приготовлении блюд - можно сказать, опытный человек. А ведение блога, дневника - новое

Пару слов обо мне:
Юлия, 26 лет, замужем, детей нет, из Минска, работаю в алкогольной компании,а также увлекаюсь сферой красоты (делаю макияж и прически), рисую. Занималась спортом с детства и занимаюсь по сей день: много и разными видами - от йоги до качалки, от гимнастики до танцев) сейчас хожу в зал 3-4 р в неделю, занимаюсь с инструктором.

Зачем я завожу дневник? О правильном, или даже точнее, здоровом питании знаю много. Иногда кажется, что даже слишком много, и можно защитить диссертацию на эту тему) Но есть одно но: я соблюдаю это идеальное меню с понедельника по пятницу, а выходные - время отрыва. Походы в кафе, встречи с друзьями за поеданиеем пиццы, суши... На самом деле, я не могу сказать, что у меняя проблемы с весом, я вешу сейчас чуть больше 60 кг на 165 см, но вопрос в другом... я никогда не переходила запретную черту в виде цифры 60 на весах. Мой нормальный вес - 55 кг. Стоит отметить и то, что я постоянно занимаюсь спортом, и просто худое тело никогда не было моим идеалом. Поэтому 55 вот прям хорошо.
Так вот... переход за черту в 60 кг впервые в жизни стал для меня реальным звоночком - так продолжаться больше не может. Поэтому я решила собрать все свои теоретические знания в кучу, систематизировать и привести свое питание в полный порядок, а также разобраться с питанием на выходных. также я полностью отказываюсь от алкоголя (на пару месяцев минимум).

Удачи мне в этом нелегком деле!

Алена 04.03.2018 02:43 Нравится 1
Удачи Вам!
Юлия Мороз 04.03.2018 10:56
Алена, спасибо большое!
Андрей Андрей 04.03.2018 11:19 Нравится 1
Удачи)
Надежда 04.03.2018 11:31 Нравится 1
Успехов! Все получится!)
Julia Musayeva 04.03.2018 11:35 Нравится 1
Пусть все поставленные цели сбудутся! Удачи)
Александр 04.03.2018 11:35 Нравится 1
В прошлом году, когда я только начал, таким же камнем преткновения была дача. )) с понедельника по пятницу, я лютый режимщик, всё по часам, красота.. Но стоит в пятницу уехать на дачу.. всё. Поедание всего.. Да ещё под алкоголь.. ) Жесть просто. Но как-то мало по малу пришел к ПП и на даче.
Вам - удач!
Юлия Мороз 04.03.2018 14:55
Андрей Андрей, спасибо!
Юлия Мороз 04.03.2018 14:55 Нравится 1
Надежда, Спасибо большое!
Юлия Мороз 04.03.2018 14:55 Нравится 1
Julia Musayeva, буду прилагать все усилия! спасибо
Юлия Мороз 04.03.2018 14:59 Нравится 1
Александр, да, тут еще важно, чтобы окружающие люди в этом поддерживали. Сложно ломать традиции, которые складывались годами, а то и на протяжении всей жизни...Кстати, а муж у меня полная моя противоположность - есть и не поправляется. может есть все выходные пиццы и сладости, а в понедельник на весах будет отвес))) так и живем
Александр 04.03.2018 15:46
Юлия Мороз, у меня жена категорически против, родители тоже, на работе смотрят как на отмороженного )) Мне в этом смысле не повезло.
Ekaterina Groholskaya 04.03.2018 15:59
Удачи! С такой базой, всё получится - вплоть до смены традиций
Юлия Мороз 04.03.2018 16:15
Александр Подтелков, очень вас понимаю) но у каждого свой выбор и свой путь)
Юлия Мороз 04.03.2018 16:15 Нравится 1
Ekaterina Groholskaya, спасибо за мотивирующие слова!)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ