Всем доброе утро! я тут немного выпала из привычной жизни со второй
половины прошлой недели. В четверг был день моего рождения, в
пятницу после работы и второй работы была активная подготовка, а в
субботу была вечеринка на 10 человек. Хочу отметить, что все-такие
"крышу" мне не снесло в этом праздничном процессе, и я помнила о
своем режиме. На работу вместо кучи пирогов и кремовых тортов в
качестве угощения я принесла фрукты, домашнее не калорийное печенье
и легкий фруктовый тортик. В пятницу я в принципе забегалась и не
поужинала( А в субботу за праздничным столом было полное
разнообразие на столе: да, был даже майонезный салат, но основа
стола состояла из нежирного мяса, овощей, овощных салатов, легких
бутербродов. Вместо торта фрукты. В целом, я всем довольна.
Довольна собой. Довольна, что я переломила свои убеждения, что все
ждут от меня на праздник сытной и жирной еды - нет! на работе все
отметили, что очень полезно и вкусно, и вообще, нужно всем брать
пример. Дома тоже никто не остался голодным, а подруги на следующий
день отметили отсутствие тяжести). Так что никто не закидал меня
тухлыми яйцами
Надо взять на заметку замену тяжелых блюд) Надеюсь, и меня не закидают)