Ксения Волгина
22.03.2018 01:07

Дневник тренировок за 19.03.2018

Стала подтягивать отжимания, чтобы подтянуть подтягивания =) Плюс сделала упражнение планка 1 минута,  но его не  оказалось в программе, надо будет внести потом, так как решила её стабильно делать
Отжимания от пола с широким упором
1
2
3
4
5
6
Итог
Количество повторений
14
12
8
8
6
48
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 13 ккал
Количество повторений: 48 раз
 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты