Блог
Войти
Ксения Волгина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксения Волгина
16.05.2018 13:36
Дневник тренировок за 15.05.2018
ролики фрискейт. Проходили: фонарики - балансы, змейка с фрискейтерским двойным разгоном, прыжки, слайды- передний поверслайд, задний со сбиванием стаканов. игра в хоккей с мячом
Первая тренировка
катание на роликах
1
2
Итог
Время
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 493 ккал
Время: 100 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Людмила Ставецкая
17-02-2021
Маленькая победа
Итак, прошла первая декада нашего марафона `С 8 Ма...
4
31
Евгения
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
2
32
Людмила Ставецкая
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
6
21
Оксана Диденко
24-02-2021
Доброй ночи, меня вот манит абонемент в бассейн. Р...
0
24
Новые рецепты
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0
Куриные бёдрышки с кимчи
Автор
Victor
81.2
9.7
3.6
1.9
9
2
1
Фаршированные шампиньоны
Автор
Евгения
172.4
11.5
13
2
16
6
3
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%