Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
94
|
149 | 12 | 10 | 0 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
45
|
90 | 3 | 0 | 17 |
Итого | 339 | 239 | 15 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое, пломбир, шоколадный |
75
|
173 | 2 | 11 | 15 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
47
|
74 | 6 | 5 | 0 |
Итого | 322 | 247 | 8 | 16 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт фруктовый, обезжиренный |
400
|
380 | 17 | 0 | 76 |
Итого | 400 | 380 | 17 | 0 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок виноградный |
100
|
70 | 0 | 0 | 16 |
Кефир 1% |
700
|
280 | 21 | 7 | 28 |
Итого | 800 | 350 | 21 | 7 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
94
|
149 | 12 | 10 | 0 |
Пирожное песочное с кремом |
80
|
388 | 4 | 22 | 41 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Сливки пастеризованные 10,0% жирности |
20
|
23 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 394 | 563 | 16 | 35 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
20
|
23 | 0 | 2 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог нежирный 0,6% |
60
|
66 | 13 | 0 | 2 |
Итого | 1380 | 92 | 14 | 2 | 2 |
Итого за день | 3635 | 1873 | 93 | 74 | 200 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |