Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог яблочный открытый |
40
|
77 | 0 | 2 | 12 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
130
|
131 | 5 | 1 | 24 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 820 | 238 | 8 | 5 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
30
|
16 | 0 | 0 | 1 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
60
|
139 | 3 | 0 | 29 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола», |
100
|
38 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 400 | 235 | 4 | 1 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
20
|
27 | 0 | 1 | 3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Пирог яблочный открытый |
50
|
96 | 1 | 3 | 16 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
155
|
156 | 6 | 1 | 28 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Варка без слива) |
64
|
77 | 11 | 3 | 0 |
Итого | 1539 | 387 | 21 | 11 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток Кисломолочный |
250
|
125 | 25 | 0 | 6 |
Итого | 250 | 125 | 25 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
50
|
245 | 3 | 11 | 30 |
Кока-кола Зеро |
600
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 247 | 3 | 11 | 30 |
Итого за день | 3659 | 1233 | 62 | 30 | 177 |