Liliya Kerro
16.03.2018 22:28

Дневник питания за 16.03.2018

Есть совсем не хотелось,кое как заставила себя чуть чуть поесть. (стресс) пила много чая и воду. :(

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100
100 4 1 18

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
42
66 5 4 0
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы