Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крабовые палочки |
50
|
44 | 8 | 1 | 0 |
Горох отварной по 1-296 |
100
|
130 | 10 | 0 | 20 |
Скумбрия, соленая |
50
|
152 | 9 | 12 | 0 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
35
|
24 | 0 | 1 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Лимон |
20
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 915 | 399 | 29 | 16 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожно-овощной перекус 20.03. |
200
|
216 | 15 | 12 | 12 |
Петрушка |
5
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87 | 7 | 6 | 0 |
Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Финики |
20
|
58 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 530 | 371 | 23 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зеленым горошком |
350
|
226 | 16 | 12 | 12 |
Хлеб ржаной подовый (из сеяной муки) |
30
|
63 | 1 | 0 | 13 |
Печеночный паштет |
40
|
65 | 5 | 3 | 3 |
Итого | 420 | 355 | 23 | 15 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, пломбир |
70
|
162 | 2 | 10 | 14 |
Арахис |
10
|
55 | 2 | 4 | 1 |
Итого | 80 | 217 | 5 | 15 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3195 | 1346 | 81 | 66 | 107 |